Veranstaltungsansicht

26
Do
Mrz
2020
Achtsames Yoga für Männer - ABGESAGT

Beginn: 06:00 Uhr
Ende: 07:00 Uhr
Ort: Mehrzweckraum Turnhalle
Achtsames Yoga für Männer - ABGESAGT

Achtsames Yoga für Männer


Beginn: 6.00 Uhr
Ende: 7.00 Uhr

Ort:
Mehrzweckraum Turnhalle

Teilnahme:

max. 10 Teilnehmer


Durch Yoga Übungen, Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen und Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt starten wir ruhig in den Tag.

Die Yoga Übungen helfen gegen Kopf- & Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und Verspannungen aller Art. Es kräftigt, dehnt, energetisiert, entgiftet, entspannt und beruhigt die Muskeln, Bänder, Sehnen und Meridiane in unserem Körper.

Zu spüren, wie die Energie wieder durch den Körper fliesst, kann man als Leichtigkeit und Glücksgefühl beschreiben.

Die Yoga Stunde richtet sich an alle Männer, die dieses Gefühl erleben möchten und diese Ausgeglichenheit in ihren Alltag mitnehmen bzw. integrieren möchten.


Anmeldung per Mail:
Anmeldung per Mobile: 00423 788 11 22



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