Veranstaltungsansicht

25
Mo
Mai
2020
YOGA - für eine gute Haltung und langsamen Kraftaufbau

Beginn: 09:30 Uhr
Ende: 11:00 Uhr
Ort: Mehrzweckraum Turnhalle
YOGA - für eine gute Haltung und langsamen Kraftaufbau

Yoga - für eine gute Haltung und langsamen Kraftaufbau




Das Traditionelle Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem mit nicht alltäglichen Bewegungen auch Muskeln aktiviert werden, die im Alltag zu kurz kommen.


Eine gute Haltung ermöglicht ein freies Atmen, und das regelmässige Üben mit gleichzeitigem Kraftaufbau steigert Ihr Wohlbefinden.
Sturzprävention inklusive.

Auch für Einsteiger geeignet.

Individuelle Anleitung bei maximal zehn Teilnehmern.

Anmeldung bei
Simone Finger
www.traditionelles-yoga.li
00423-232 57 05

Anmerkung:
Voraussichtlich ab 8.6. freie Plätze. In den Schulferien üben wir ausnahmsweise und anderswo bis Mitte Juli.




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